10月25日晚20:00,华北水利水电大学龙子湖校区田径场迎来了一场别开生面的“星夜启跑 青春闪耀”主题夜跑活动。本次活动由人居科学与设计学院与测绘与地理信息学院联合策划组织,吸引了数百名学生踊跃参与,旨在倡导健康生活理念,引导大家在紧张学习之余积极锻炼,提升身心素质。
夜幕之下,田径场上灯光点点,气氛热烈。同学们精神饱满,蓄势待发。随着活动开始,大家陆续踏上跑道,开启了充满活力的夜跑之旅。跑道两旁,路灯和手电筒的光芒交织在一起,照亮了学生们充满活力的身影。夜跑路线环绕操场精心设计,让同学们在锻炼身体的同时,也能领略校园夜景的静谧与美好。
活动不仅着眼于体能锻炼,更注重运动安全知识的普及与心理健康引导。通过轻松愉快的跑步形式,帮助同学们释放学业压力,增强心理调适能力,进一步落实“五育并举促进心理健康”的教育理念,实现以体育心、以美润心、以劳健心的育人目标,为同学们搭建了一个展现自我、张扬个性的平台。
据活动负责人介绍,为确保活动安全有序开展,主办方提前规划并勘察路线,配备医疗及安保人员全程值守。夜跑不仅有助于提升学生身体素质,也对缓解压力、增强团队凝聚力具有积极意义。
参与学生普遍反馈,夜跑活动让他们在运动中感受到快乐与释放,为忙碌的学习生活注入了新鲜活力。学院将持续举办此类活动,不断丰富校园文化内涵,助力学生全面发展,传递积极向上、健康青春的生活态度。


