传承千年养生智慧，赋能基层健康生活。备受期待的2025年全国健身气功走基层专家巡讲(湖南站)暨湖南省科学健身走基层活动，将于12月15日至16日在娄底市全民健身服务中心体育馆温情启幕。这场集专业性、实用性与惠民性于一体的健康盛宴，将把顶尖健身指导与科学养生理念送到群众家门口，为娄底全民健身热潮再添强劲动能。
活动期间，来自全国健身气功领域的知名专家将亲临现场，带来全方位、系统化的专业指导。既有健身气功·八段锦、马王堆导引术等经典功法的规范动作拆解教学，又有《健身气功功法原理与科学锻炼》等专题讲座，用通俗语言解读“外敬内静”的养生智慧与现代生命科学原理，帮参与者厘清练功误区、掌握核心窍要。
针对机关干部职工的职业特点与健康需求，专家团队将于16日下午走进机关单位，开展八段锦的工间操专题培训，传授适配办公场景的科学健身方法，助力营造健康活泼的机关工作氛围，以点带面推动科学健身理念在更广泛职场人群中的普及。
近年来，娄底市全民健身事业蓬勃发展，各类健身活动如火如荼，市民健康意识持续提升。此次活动既是对娄底体育惠民工作的有力支撑，更是落实“健康中国”战略的生动实践。活动将通过理论讲解与实操演练相结合、集中教学与站点指导相补充的形式，让群众在轻松参与中感受传统养生文化魅力，掌握简单有效的健身方法，为日常健康保驾护航。
12月15日至16日，让我们齐聚娄底市全民健身服务中心体育馆，跟随专家脚步，解锁科学健身新方式，共赴健康之约，畅享运动之乐!
