近日国家疾控局在新闻发布会上介绍，全国流感目前总体处于中流行水平，当前属于上升阶段，其中甲型H3N2亚型占比超过95%。我市近期监测数据表明，流感呈快速上升态势，已进入季节性流行阶段，重点人群为儿童和学生。 流行性感冒 简称“流感”，是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。潜伏期为1-4天（平均2天），从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。 流行性感冒的特点 01 季节性明显，每年的11月--次年3月是流感的高发季。 02 具有极强的传染性，主要通过空气飞沫传播，人群普遍易感。 03 接种流感疫苗可有效防范流感病毒的感染。 流行性感冒的症状 流感一般表现急性起病，发热（体温可高达39-40℃），患者常会出现畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，呼吸道症状主要为咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。 预防建议 01 保持良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手！尽量避免用手触摸眼、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。 02 有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状时，避免前往人员密集场所，如需就医需全程佩戴医用外科口罩；尽量避免接触流感样症状患者，若需接触需保持1米以上距离并佩戴口罩；前往商场、地铁等密闭、人员密集场所应主动佩戴医用外科口罩，口罩潮湿或污染后及时更换。 03 疫苗接种是预防流感最有效的手段，建议无禁忌症适龄人群完成流感疫苗接种，尤其是孕妇、低年龄儿童、老人、慢性基础性疾病患者等重点人群。9—10月一般是最佳的接种时间。如错过时间，整个流行季节都可以接种。 流感多为自限性疾病，健康人群通常1至2周可自愈。为促进康复并保护他人，建议：重点人群感染后建议尽早就诊；患病期间尽量居家，避免前往公共场所或与他人近距离接触；在医生指导下规范使用抗病毒药物；与家人保持适当距离，建议分餐，加强通风，接触后及时洗手。 编 辑丨翟艳鹏 初审初校丨翟艳鹏 复审复校丨卫旭青 终审终校丨雷 赫
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