中国基层网讯随着流感高发季节的到来，肾病患者作为高危人群，更需要提高警惕，加强预防。流感不仅可能加重肾脏负担，还可能导致严重的并发症，甚至危及生命。作为肾病患者该如何科学应对，守护健康呢？
一、肾病患者为何更易受流感威胁？
1. 免疫力较低
肾病患者，尤其是慢性肾病患者，由于肾脏功能受损，常伴有免疫力下降的问题，更容易感染流感病毒。
2. 基础疾病加重风险
流感可能引发发热、脱水、电解质紊乱等症状，这些都会加重肾脏负担，甚至导致急性肾损伤（AKI）。对于已经患有肾病的患者，流感可能使病情进一步恶化。
3. 并发症风险高
肾病患者感染流感后，更容易发展为重症，出现肺炎、心肌炎等并发症，甚至危及生命。
二、肾病患者如何预防流感？
1. 中医药预防
中医药在预防和治疗流感方面具有独特优势。预防流感的中药一般包括葛根、柴胡、黄芩、板蓝根、金银花等，可来圣康获取中医药预防方案。同时在家可以配备一些金银花、连翘、薄荷、甘草等，用开水冲泡代茶饮，这些药它都有清热解毒、疏散风热的功效，还可以补脾益气，适合流感预防阶段，增强抵抗力。
2. 保持良好的卫生习惯
勤洗手，使用肥皂或洗手液，尤其是在接触公共物品后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播；避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒进入体内的机会。
3. 避免人群聚集
在流感高发季节，尽量减少前往人群密集的场所。如需外出，建议佩戴口罩，降低感染风险。
4. 增强免疫力
保持均衡饮食，适量摄入优质蛋白质（如鸡蛋、鱼肉等），避免高盐、高脂饮食；适量运动，如散步、太极拳等，增强体质；保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
5. 接种流感疫苗
肾病患者应在医生指导下接种灭活流感疫苗，避免接种减毒活疫苗。接种疫苗不仅可以降低感染风险，还能减少重症发生的可能性。
三、肾病患者感染流感后如何应对？
1. 早期识别症状
如果出现发热、咳嗽、咽痛、全身酸痛等流感症状，尤其是与流感患者有过接触史，应高度警惕，尽早就医。
2. 及时就医，遵医嘱治疗
流感患者应尽早就医，遵医嘱服用药物，早期用药效果更佳；注意休息，多喝水，但需根据肾功能情况控制液体摄入量，避免加重肾脏负担；如症状加重（如持续高热、呼吸困难、尿量减少等），应立即就医。
3. 密切监测肾功能
流感可能对肾脏造成额外负担，肾病患者在感染期间应密切监测肾功能指标，如尿量、血肌酐等，及时发现并处理异常情况。
四、圣康特别提醒
1. 定期复诊，规范治疗
肾病患者应定期复诊，遵医嘱规范治疗，控制病情进展，降低流感感染风险。
2. 家属也需注意防护
肾病患者家属也应接种流感疫苗，保持良好的卫生习惯，避免将病毒传染给患者。
3. 注意饮食 ，少吃生冷寒凉
保持良好的饮食习惯，少食用生冷寒凉食物（如海鲜、水果、冷饮等）。
4. 心理调节，保持乐观
流感高发季节，肾病患者可能因担心感染而产生焦虑情绪。建议保持乐观心态，适当进行心理调节，必要时寻求专业心理支持。
流感对肾病患者来说是一个不容忽视的威胁，但通过科学的预防和及时的治疗，我们可以有效降低感染风险，保护肾脏健康。希望广大肾病患者及家属能够重视流感预防，积极行动，共同守护健康。
