2025年10月26日 20:40山西
冷冷冷！10月以来，山西多地出现连阴雨天气，气温直线下降。据中国天气网消息，山西太原等多地打破10月中旬最高气温的最低纪录。小编表示，虽然节气尚未立冬，但是体感早已“一秒入冬”！我们为大家准备了一份过冬准备清单，赶紧对照着查漏补缺，暖暖和和迎接冬天吧！
家是温暖的港湾，在寒风凛冽前，先把港湾打造得固若金汤。
门窗穿“秋裤”，防风又节能
用手在窗框、门缝边感受一下，有“飕飕”的凉风？密封条老化了！ 赶紧更换新的密封条，成本低效果佳。
家里如果是普通玻璃，可以考虑贴上保温膜，或者换上厚实的窗帘，都能有效提升室内温度。
暖气“清个肠”，热效翻倍涨
如果感觉家里暖气不热，可能是管道内壁结了水垢。联系专业团队清洗一下地暖或暖气片，能让这个冬天的取暖效果大大提升，省钱又暖和。
风里雪里，爱车陪你，天冷之前，别忘了好好犒劳它。
油液换到位，爱车不“趴窝”
防冻液：检查液面是否在“MAX”和“MIN”刻度之间。如果快到更换周期（一般是2年或4万公里），及时换新，切记不同颜色、品牌的防冻液不能混加！
玻璃水：赶紧把夏季普通玻璃水用完或排空，换上冰点低于当地最低气温的防冻玻璃水，否则冻裂水壶和管路就得不偿失啦。
轮胎查仔细，上路心不慌
检查轮胎：观察轮胎花纹磨损情况，如果花纹过浅，在结冰路面上极易打滑。胎压也要保持在正常值。
常备“神器”：可以在车里备一个小刮雪板和一副防滑手套，清晨清理车窗积雪冻冰时不冻手。
外面的寒冷我们能躲，身体的“寒流”更要提前预防。
血管呵护好，寒冬无烦恼
“慢”字当头：清晨起床、起立时，动作一定要放缓，就像给身体一个“缓冲期”，让它有足够的时间适应姿势的变化，避免因突然的动作导致血压波动，引发不适。
适时添衣：尤其要护好头部、颈部和脚部这些容易受寒的部位。早晚出门时，戴顶帽子，围条围巾，能有效阻挡寒风侵袭，保暖效果十分显著。
监测血压：有高血压等基础疾病的朋友，要定期监测血压，及时了解血压的变化情况。同时，一定要遵医嘱按时服药，不要自行增减药量。
疫苗早接种，流感快快跑
10月底11月初是接种流感疫苗的黄金时期。尤其是家中的老人、孩子和有慢性病的成员，及时接种疫苗，为冬天建立起一道坚实的免疫防线。
快把这份“过冬秘籍”分享给身边的家人和朋友吧，让我们一起暖暖和和、健健康康地迎接冬天的到来！
