中国网小记者
基层门户网

听见精彩 从耳开始——正确听力保护,预防听力损失

2025-03-03 20:10:46    来源:长治市第二人民医院    访问:    

听见精彩  从耳开始——正确听力保护,预防听力损失

长治市第二人民医院订阅号   山西  

图片

图片


2025年3月3日

是全国第二十六次爱耳日

主题为

——健康聆听 无碍沟通

旨在提高公众对听力健康的关注

普及听力保护知识

预防听力损失


c44e9cacee8de87b0a54ecfe822ef0f.jpg


图片

听力保护的重要性


听力是我们与外界沟通的重要途径,听力损失不仅影响生活质量,还可能导致心理问题和社会隔离。因此,保护听力至关重要。

图片

听力损失的常见原因


图片

01


噪音暴露:长期暴露在高分贝噪音环境中,如工厂、音乐会、建筑工地等。

图片

02


耳部感染:如中耳炎、外耳道炎等,可能导致暂时性或永久性听力损失。

图片

03


遗传因素:某些听力损失与遗传有关,如先天性耳聋。

图片

04


药物副作用:某些药物如氨基糖苷类抗生素、化疗药物等可能损害听力。

图片

05


年龄因素:随着年龄增长,听力自然下降、称为老年性耳聋。

图片

06


外伤:头部或耳部受到撞击,可能导致听力损伤。

图片

07


疾病:如梅尼埃病、自身免疫性内耳疾病等,可能导致听力损失。

图片

08


耳垢堵塞:耳垢过多或堵塞耳道,可能影响听力。


图片

图片

听力保护措施


图片

01


减少噪音暴露:在噪音环境中使用耳塞或耳罩。避免长时间暴露在高分贝噪音中。

图片

02


合理使用耳机:控制音量,保持在安全水平(通常不超过最大音量的60%)。避免长时间使用耳机,尤其是入耳式耳机。

图片

03


定期检查听力:尤其是有听力损失家族史的人群,应定期进行听力检查。

图片

04


及时治疗耳部感染:如出现耳部疼痛、流脓等症状,应及时就医,避免感染扩散导致听力损失。

图片

05


避免使用尖锐物品清理耳朵:使用棉签等物品可能损伤耳道,应避免使用。

图片

06


保持耳部清洁:定期清洁耳部,但避免过度清洁,以免损伤耳道。

图片

07


健康生活方式:保持健康饮食,适量运动,避免吸烟和过量饮酒,有助于保护听力。

图片

08


预防耳部疾病:如梅尼埃病、自身免疫性内耳疾病等,应积极治疗和预防。

图片

09


儿童听力保护:新生儿应进行听力筛查,早期发现听力问题。避免儿童长时间使用耳机,保持耳部清洁,预防耳部感染。


图片

听力损失的早期信号


图片

01


经常要求别人重复说话。

图片

02


在嘈杂环境中听不清对话。

图片

03


电视音量调得过高。

图片

04


耳鸣或耳内嗡嗡声。



图片

听力损失的干预


图片

01


助听器:适用于轻度至中度听力损失。

图片

02


人工耳蜗:适用于重度至极重度听力损失。

图片

03


振动声桥:适用于某些特定类型的听力损失。


图片

儿童听力保护


图片

01


新生儿听力筛查:早期发现听力问题。

图片

02


避免使用耳机:儿童耳道较脆弱,应避免长时间使用耳机。

图片

03


预防耳部感染:保持耳部清洁,避免感染。


图片

听力保护的误区



误区一:听力损失只发生在老年人身上。事实上,任何年龄段都可能发生听力损失。

误区二:听力损失无法预防。通过采取适当的保护措施,可以有效预防听力损失。


图片


保护听力  爱护耳朵

从日常生活中的小细节做起

让我们共同关注听力健康

享受清晰世界


科室推荐

图片


图片


长治市第二人民医院耳鼻喉科是集医疗、教学、科研、康复及疾病预防保健工作于一体的临床二级学科。科室现有4名专业耳鼻喉科医师,床位9张,其中主任医师一名,副主任医师一名,主治医师两名(硕士研究生两名),均各有专长并能熟练对耳鼻咽喉科疾病进行诊断和治疗。

科室配有德国奥林巴斯鼻内镜检查及手术系统,以色列科医人CO2激光手术系统,瑞士徕卡M525手术显微镜,美创低温等离子手术系统,美敦力的手术动力系统,鼻声鼻阻鼻呼吸量监测仪,德国麦科的纯音听力检测仪,声导抗仪以及耳声发射及听觉脑干诱发电位监测仪等先进的仪器设备。

科室开展了鼻内镜下鼻中隔偏曲矫正术、下鼻甲等离子射频消融术、鼻腔鼻窦肿物切除术及全组鼻窦开放术;等离子扁桃体及腺样体摘除术、喉显微技术下声带息肉摘除术、会厌囊肿切除术及二氧化碳喉部肿物激光手术;耳内镜及显微镜下外耳病变清除术,鼓膜切开术、鼓室成型及乳突根治等手术项目。对于耳石症手法复位、梅尼埃病等眩晕疾病及耳聋、耳鸣耳聋的诊治独具特色。




专家推荐

图片


图片


亢丽芳 

耳鼻喉科主任

主任医师

耳鼻咽喉专业硕士


【专业特长】

擅长内镜下鼻窦、鼻眼相关手术(鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎、鼻腔泪囊吻合术及鼻腔鼻窦良恶性肿瘤等内镜手术)、等离子扁桃体及腺样体摘除术、喉显微手术以及各类耳鼻喉科急危重症诊治;对于耳石症手法复位,梅尼埃病等眩晕疾病及耳聋、耳鸣等耳内科疾病诊治独具特色。
曾于北京301医院国家重点专科耳鼻喉科进修,师从山西医科大学第一医院耳鼻喉科夏立军教授及北京清华长庚医院鼻科首席专家吴彦桥教授。发表国家级及省级医学论文多篇。



图片


李萌

副主任医师

【专业特长】

从事耳鼻喉科临床工作多年。熟练掌握耳鼻喉科各类常见病、多发病的诊治,开展耳鼻咽喉类常规手术,熟练诊断处理耳鼻喉科急诊、疑难杂症及其并发症,先后发表各类期刊数篇。




图片



学术前沿 | 长治皮肤论坛第十一期——手部湿疹诊疗新进展研讨班在长治二院召开

长治二院口腔科全面开展日间手术——从手术到出院只需24小时

会议通知 ▏长治皮肤论坛第十一期——手部湿疹诊疗新进展学术会议

北京积水潭医院米萌教授坐诊“吴新宝教授创伤骨科山西工作室”




图片


编     辑丨翟艳鹏

初审初校丨马素芳

复审复校丨亢丽芳

终审终雷   赫


图片



[责任编辑:曹炜君]
呵护地球
让爱成长
关爱留守儿童
绿色出行
鲁冰花

关于我们| 网站概况| 法律顾问| 服务条款| 人员查询| 广告服务| 供稿服务| 合作伙伴| 网站声明| 版权所有| 联系我们

有害短信息举报 抵制违法广告承诺书 阳光· 绿色网络工程 版权保护投诉指引 网络法制和道德教育基地 北京通信局 新闻信息服务许可证 互联网出版许可证

邮箱:chinajiceng@163.com    电话:010-63607677

京ICP备16016777号-3京公网安备11010802036172号

Copyright© 2016 Chinajiceng.All Rights Reserved