为培养学生良好的心理素质，树立心理健康意识，淮阴师范学院第一附属小学一年级部开展了以“拥抱阳光 健康成长”为主题的心理健康教育系列活动。引导学生们重视自己心理健康，了解保持健康心理的方法，营造了的良好氛围，为学生身心全面和谐发展奠定了基础。
在淮师一附小一年级部的班会课上，各班班主任为学生带来视频微课，还用吹气球的方式让孩子们更直观地感受到压力要“适度”。引导孩子从两个方面来看待压力，我们应该积极调整自己的情绪，根据自身实际情况调整压力程度，化压力为动力。还为同学们讲解了各种情绪的特点和情绪管理方法。同学们在分享中明白原来压力过大或过小都会带来不良影响，也知道在遇到自己解决不了的困扰时要主动求助.
此外，各班充分利用黑板报、手抄报等形式进行心理健康知识宣传，进一步普及心理健康知识，提升学生的心理素养，引导学生学会积极面对困难和挫折，以阳光的心态面对学习和生活。我们要让学生直面压力与挫折，给孩子鼓励和勇气，让孩子学会自我激励，培养笑对压力、困难、挑战挫折的乐观精神。孩子们也在自己动手制作小报、绘制图片的过程中，将自己对心理健康日的认识融入在一字一画中。
通过开展心理健康主题教育活动，丰富了孩子们的心理健康知识，搭建了师生、学生间沟通的平台，培养了乐观进取的生活态度和正确的人生观，愿每个孩子能脸上带笑，心中有光，热爱世界，热爱自己。
(牛婉冬)
