亲近大自然,拥抱你我他
——郴州市生态环境局机关工会组织干部职工春游暨心理健康团体辅导活动
为丰富干部职工的精神文化生活,释放工作压力,营造和谐愉悦、积极向上的工作氛围,增进生态环境队伍凝聚力、向心力、战斗力。3月14日,郴州市生态环境局机关工会利用周日休息时间,组织全局干部职工到桂阳开展春游暨心理健康团体辅导活动。
当日,春风荡漾,阳光明媚。来到桂阳县望湖生态园,在心理辅导专家的引领下,参加活动的干部职工进行了户外心理健康团体辅导活动。活动以双人或多人互动的方式进行,在“吹气球”环节,每人拿上气球,配合深呼吸,把心里的“气”吹进去,让平时工作生活中的压力、焦虑等不良情绪跟着转移出去。在“踩气球”环节中,组成了红色、黄色、蓝色三队,既有和谐友爱的团队合作,又有生动活泼的对抗比拼,充满了欢声笑语。
在“正念立姿伸展”环节,凝心静气,放松心情,舒展筋骨,滋养身心。
在“做胸花”环节,有的拾起踩破的气球,将废物利用,别出心裁地做上美丽的胸花;有的采上旁边的野花,心灵手巧地做好了精致的胸花。
团体辅导活动结束后,大家都自觉清理活动现场垃圾,保持环境干净整洁。通过寓教于乐、寓学于趣的团体辅导活动,在轻松、愉悦的氛围里,拉近了大家心与心之间的距离,锻炼了身体,增进了情感。
随后,大家踏青赏春景,呼吸清新的空气,沐浴温暖的阳光,领略大自然的美好风光,其乐融融,烦恼皆无。大家战胜恐惧心理,体验了生态园中的彩虹滑道和玻璃漂流,从高空呼啸滑过,驾驭飞艇激流冲浪,放飞心情,领略春日美景。在“天空之镜”观景台驻足留影,蓝天白云和远山的映衬下,脚踩大地、心旷神怡,如诗如画、如入云端。
在大家心情享受大自然的馈赠时,局党组书记、局长陈一华挤时间,放弃下午的工会活动,带领执法工作人员到桂阳县雷坪矿区现场督导企业整改工作。
此次春游暨心理健康团体辅导活动,是机构改革后市生态环境局工会组织开展的第一次集体户外活动。通过这次活动,大家不仅欣赏了美景,放松了身心,缓解了工作生活压力,同时也加强了沟通交流,增进了感情,陶冶了情操,为以后更好地团结合作打下了基础。大家纷纷表示,今后会以倍加饱满的热情和更加昂扬的斗志,为生态环境工作贡献自己应有的力量!( 通讯员:袁艳芳)